Boa tarde meus
queridos!
Vocês sabiam que há
exercícios físicos que valem como remédio?
Então dedem uma
olhadinha nesta matéria e confiram
"De hipertensão a
osteoporose, diversos males podem ser amenizados e controlados com a escolha do
exercício físico certo.De acordo com o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da
Unifesp, a prática de atividades física - aliada ao tratamento médico - tem tanto
poder que pode diminuir a quantidade de medicação. "Dependendo da pessoa,
é possível até chegar a situações em que os remédios não são mais
necessários", conta. Confira as opções de exercício mais indicadas para
combater oito doenças:"
Abs
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