Qual franja combina mais com você?

Olá meus queridos, tudo bem?

Vamos falar um pouco sobre franjas? Você sabe qual combina mais com seu rosto?
Então meninas,é preciso analisar seu tipo de rosto, fazer uma comparação com o modelo desejado antes de meter a tesoura. Muita calma nessa hora!
Confira este vídeo e descubra!

http://www.minhavida.com.br/beleza/videos/10017-cabelo-com-franja-qual-combina-mais-com-seu-rosto

Abs

Infância x Atividade Física

Olá meus queridos, tudo bem?
Que dia chuvoso, hein? Mas tá ótimo!
Bom, você sabia que é na infância que devemos incentivar nossos pequeninos a praticarem algum tipo de atividade física?
Pois bem, alguns especialistas acreditam que é momento decisivo para conscientizar um criança para que futuramente se torne um adulto saudável fugindo do sedentarismo.
Leia na íntegra:
 http://www.educacaofisica.com.br/index.php/escola/canais-escola/crescimento-desenvolvimento/22205-infancia-e-o-momento-decisivo-para-incentivar-a-pratica-de-atividades-fisicas

Abs

Dieta do bom humor

Olá meus queridos, tudo bem?

Como está o seu humor hoje?

Bom todos nós temos altos e baixos na vida,e pra enfrentar tudo isso é necessário uma pitada de bom humor,caso contrário a vida fica uma completa chatice.

Boa leitura!

Alguns alimentos ajudam a espantar o baixo astral. Saiba quais são eles!

Comida gostosa conforta e deixa a gente feliz. Alguns alimentos fazem mais: estimulam a produção de neurotransmissores do bem-estar, como a serotonina e a noradrenalina, espantando o mau humor. Os campeões, segundo um estudo do Food and Mood Project – projeto britânico sobre comida e humor –, são frutas, verduras e peixes com gordura boa (nessa ordem), além da água. Mas, para você se sentir de bem com a vida, os pesquisadores também recomendam reduzir as porções de açúcar, cafeína, álcool e chocolate. “Apesar de promover a sensação de prazer assim que são consumidos, em excesso esses alimentos roubam energia do organismo”, afirma Claudia Itosu, nutricionista funcional do Hospital Santa Virgínia, em São Paulo. E isso pode resultar até em depressão – sai fora baixo-astral!

Por Eliane Contreras

Colado de <http://boaforma.abril.com.br/dieta/todas-dietas/dieta-bom-humor-588200.shtml> 

Exercícios físicos que valem como remédio

Boa tarde meus queridos!

Vocês sabiam que há exercícios físicos que valem como remédio?

Então dedem uma olhadinha nesta matéria e confiram

"De hipertensão a osteoporose, diversos males podem ser amenizados e controlados com a escolha do exercício físico certo.De acordo com o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp, a prática de atividades física - aliada ao tratamento médico - tem tanto poder que pode diminuir a quantidade de medicação. "Dependendo da pessoa, é possível até chegar a situações em que os remédios não são mais necessários", conta. Confira as opções de exercício mais indicadas para combater oito doenças:"

http://www.minhavida.com.br/fitness/galerias/13967-invista-em-exercicios-que-valem-por-remedio

Abs

Boas Vindas!

Foi com grande alegria que criei este blogue que tem por objetivo, transmitir conhecimento sobre saúde, moda e beleza.Tudo de acordo com a modernidade.
Espero contar com trocas de conhecimentos!

Abraços